Para ter uma saúde bucal em dia e um hálito agradável, temos que sempre ter nosso aliado por perto, a escova de dentes. Mas além dela ser essencial para nossa higienização, ela pode acumular muitos micro-organismos que podem até transmitir algumas doenças, você sabia?
O cuidado com a higiene que você tem com a escova após a escovação, e o lugar que ela fica exposta no dia a dia, são situações que fazem toda a diferença.
O lugar que somos acostumados a deixar é o banheiro, um lugar muito úmido e abafado, onde devemos sempre tentar fugir, mas é algo meio difícil. Outra dificuldade, é deixar longe de locais que são fontes de bactérias que podem causar algum tipo de doença, como por exemplo, próximo ao vaso sanitário. Lugares como esses, têm muita probabilidade de ter uma proliferação de micro-organismos ou até mesmo, ajudar na infecção cruzada. Por conta dessas situações, trouxemos 9 dicas de como você pode preservar sua escova:
– Sempre lave as mãos antes de escovar seus dentes;
– Após usar sua escova, sempre a lave com água;
– Retire o excesso da água que fica nas cerdas, batendo a escova;
– Uma vez ao dia, de preferência à noite, borrife nas cerdas um antisséptico bucal para protegê-las;
– Sempre tente guardar ela na posição vertical em um porta-escovas, longe de qualquer outra escova;
– De preferência, troque sua escova a cada três meses;
Não deixe de trocar sua escova de dente a cada três meses
– Caso você fique doente e tenha tido um resfriado, dor de garganta ou tenha voltado do hospital, troque sua escova para uma maior proteção;
– Ao guardar sua escova, não a deixe na horizontal, pois essa posição dificulta na hora da secagem;
– Não utilize sua toalha para secar as cerdas.
Agora que já sabe quais cuidados tomar, não deixe de aplicar no seu dia a dia, sua saúde bucal te agradece.
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